民间有“沉鄡阳，滂都昌”之说。都昌县的出现，得益于两个姓李的人，一个是唐高祖李渊，另一个是安抚使李大亮。

    隋大业十四年（618年），宇文化及发动兵变，杀死隋炀帝。李渊逼隋恭帝杨侑禅让，建立唐朝，改年号为武德。武德五年（622年）杜伏威降唐后，唐朝政权基本稳定。为了安抚人心，李渊派出一批大臣巡视经过战争和受灾的地区，这些奉旨到各地巡视的官员叫安抚使。被沦入湖中的原鄡阳县自然是重灾区，前来巡视的安抚使名叫李大亮。经过实地考察后，李大亮奏报朝廷：原鄡阳县北境地广人多，南面隔湖水，北面阻山峦，自成一体，宜设县安置鄡阳县遗民。唐高祖准奏，遂割鄱阳县雁子桥之南境置都昌县。今查不到雁子桥地名，或在都昌大港镇与鄱阳响水滩乡接壤的地方。都昌临时治所设在王市（今北炎洞门口）。因当地有都村，南望南昌，西连建昌（今永修县），故名都昌。隶属于江南道都督府（道治绍兴）浩州（治所在彭泽县）。

    唐玄宗开元21年（733年），隶属江南西道（治所洪州即南昌）江州（今九江市）。唐代宗大历元年（766年），隶属于江南道饶州（治所今鄱阳县）。大历年间（766—779年），因水上交通需要，都昌县治所从北面王市迁至彭蠡湖东，傍水建城，即今都昌县城。至此，全面完成了“沉鄡阳，滂都昌”这么一个历史演变过程。